美式忌保羅諱1-4

在美國(guó)，有一種被稱為“美式忌保羅諱”的飲食習(xí)慣，即避免食用過多的保羅諱。保羅諱是一種不飽和脂肪酸，攝入過多可能導(dǎo)致心臟病和其他健康問題。因此，許多美國(guó)人在飲食中會(huì)盡量減少攝入保羅諱的食物。

美式忌保羅諱 2

一些常見的含有保羅諱的食物包括紅肉、奶酪、黃油和部分植物油。為了避免攝入過多的保羅諱，一些人選擇食用更多的魚類和植物蛋白，如豆類和堅(jiān)果。

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