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《美式足球明星隱秘》:保羅受困無(wú)法觸及的秘密

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美式忌保羅諱1-4

在美國(guó),有一種傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣叫做“美式忌保羅諱”,即不吃午餐或晚餐。這種習(xí)慣源自于美國(guó)人對(duì)于身材的追求和對(duì)于健康的重視。人們相信通過(guò)減少進(jìn)食,可以減輕身體負(fù)擔(dān),提高新陳代謝,從而達(dá)到減肥的效果。雖然這種做法在一定程度上可以帶來(lái)短期的減肥效果,但長(zhǎng)期來(lái)看并不利于身體健康。

美式忌保羅諱 2

除了不吃午餐或晚餐外,美國(guó)人還有一種忌保羅諱的做法,那就是不吃零食。在美國(guó),零食種類(lèi)繁多,誘惑力強(qiáng),但很多人選擇忌保羅諱,不吃零食。他們認(rèn)為零食中的高糖高脂肪會(huì)導(dǎo)致肥胖和健康問(wèn)題,因此選擇遠(yuǎn)離零食,保持健康的飲食習(xí)慣。

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